¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?
Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes more info de dormir.
Cada respiración consciente te acerca más al descanso.
Solo busca un lugar tranquilo.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
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